Até que ponto a necessidade de
uma pessoa é preciso?
Não sair sem alguém, não
conseguir ver sua vida sem a companhia de certa pessoa, entre outras atividades
cotidianas que você precise de uma pessoa com você, já se torna uma dependência.
Chegar ao ponto de surtar só de pensar em não ter aquela pessoa próxima a você.
Esses pontos são bem comuns na maioria dos seres humanos, passamos a viver
nossa vida dependendo da presença de outro. Aquela famosa frase: “Você nasceu grudado
com ele?”, “como era sua vida sem essa pessoa?” Eu tenho certeza de que você vivia
normalmente, realmente nós precisamos de companhia de relacionamentos, mas tudo
de forma sadia, tudo que é em exagero se torna doentio, dependência emocional pode
estar relacionado a você não acreditar que és capaz, capaz de caminhar sozinha
(o). Você é capaz! Todos nós somos capazes, capazes de ser felizes com nós
mesmos. Você precisa acreditar em você, se conhecer. Quando você parar e tiver
um tempo somente para você, saberá exatamente do que precisa.
Ninguém é dono de ninguém,
controlar a vida de outra pessoa para voltar à atenção para você não é certo. O
que você precisa não é daquele ser, você precisa de você. Viver grudado com alguém
sem deixar você mesmo respirar é dependência emocional, já parou para refletir
sobre seus atos hoje?
Temos um medo de perder alguém,
assim vivendo um relacionamento dependente. Isso vem desde nossa infância na
qual tínhamos a visão de nossos responsáveis, quando caiamos e ralávamos nossos
joelhos, por exemplo, tínhamos alguém para nos ajudar, a dependência de uma
pessoa caminha conosco desde sempre. Em algum momento da nossa vida
precisaremos de alguém. Mas existem as dependências necessárias e as desnecessárias,
dependência para algo como enfermidade, necessidades especiais e outros, são as
dependências que devemos ter com realismo. Comportamentos de submissão, ausência
de decisões nos relacionamentos, sentimentos de insatisfação com o próximo,
vazio emocional e medo da solidão, são exemplos de dependência emocional.
Para você que não consegue ver
sua própria independência, faça uma autoanalise de suas atitudes, caso não
consiga se conhecer o suficiente, procure ajuda. Dependência emocional não é
frescura, e existem formas de prevenção e tratamento, até mesmo em livros de
autoajuda J
Dica de Livros:
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