domingo, 4 de agosto de 2019

Amor próprio ❤️




                                         

Ontem acordei com a decisão de que faria algo diferente. Ao comentar com meus parentes todos acharam estranho ou que eu iria me encontrar com alguém escondido ( risos). 

Enfim, me arrumei como o de costume, fiz aquele reboco na cara, escolhi uma roupa confortável, e sai, resolvi pegar ônibus sozinha e visitar uma exposição que estava acontecendo em um shopping da cidade( beeeem longe da minha casa). No período em que estava dentro do ônibus, fui analisando toda a vida que se passa, e muitas das vezes não nos damos conta de como é a nossa própria companhia. Faz tempo em que vejo postagens sobre amor próprio, e estava tentando procurar um pouco disso para eu, e consegui! 

Entrei na livraria do shopping e resolvi escrever esse texto. Nossa que maravilha! Parece algo tão insignificante, te garanto não é! Mas experimente e me conte depois ;)
                                         


Simples fazer isso, se arrume, perfume-se, escolha uma roupa de seu agrado, procure se impressionar, tire uma selfie e viva!

Mas Anna e os assaltos andando de ônibus por aí? Leia:” menina, desliga o celular” e descubra como é viver sem medo e como esconder seu celular.




            Amor próprio pessoas, é disso que nós precisamos!



quinta-feira, 18 de julho de 2019

Feedback






É isso mesmo minha gente!


Recentemente participei de um processo seletivo onde eu simplesmente saio com uma carga enorme de conhecimento. Vejo que diante a tanta atualidade de pessoas com pressa e necessidade de exatidão, ainda existe pessoas com caráter de tratar educadamente um ser humano. Nesse processo fiquei encantada com a atenção do corpo de profissionais da empresa. Já se imaginou em um processo de seleção na qual a empresa te encoraja? Que receba mensagens motivadoras e conduza uma excelente dinâmica para selecionar o candidato exato para vaga? Exatamente, ainda existem recrutadores com bom senso.
Primeiramente passei para uma etapa onde o processo seria realizado online em um link, depois de realizado, enviei uma mensagem ao recrutador/gestor do processo informando que tive algumas dificuldades durante a prova, o mesmo me respondeu: “confiança, vai dar tudo certo”. Que isso minha gente? Olha o encorajamento desse gestor para motivar seus candidatos? Excelente! Passei para próxima etapa totalmente mais confiante!

                          
                    
A cada etapa avançada do processo bem como durante a execução do mesmo, recebíamos feedbacks totalmente construtivos.
Vejo que o perfil da empresa é de motivar pessoas a serem melhores, é disso que precisamos hoje em dia, encorajamento, precisamos de pessoas que acreditem em nossos potenciais.
Fica aqui um agradecimento maravilhoso por ter participado desse processo maravilhoso, pode ter toda certeza que o conhecimento adquirido durante essas etapas serão levadas para toda vida. Pode ter a certeza de que depois dessas duas semanas estou com novos pensamentos, novas ideias e totalmente mais confiante nos meus potenciais!

Feedbacks minha gente, é disso que os profissionais de hoje precisam!


                        

sábado, 29 de junho de 2019

Dependência emocional




                                         



Até que ponto a necessidade de uma pessoa é preciso?

Não sair sem alguém, não conseguir ver sua vida sem a companhia de certa pessoa, entre outras atividades cotidianas que você precise de uma pessoa com você, já se torna uma dependência. Chegar ao ponto de surtar só de pensar em não ter aquela pessoa próxima a você. Esses pontos são bem comuns na maioria dos seres humanos, passamos a viver nossa vida dependendo da presença de outro. Aquela famosa frase: “Você nasceu grudado com ele?”, “como era sua vida sem essa pessoa?” Eu tenho certeza de que você vivia normalmente, realmente nós precisamos de companhia de relacionamentos, mas tudo de forma sadia, tudo que é em exagero se torna doentio, dependência emocional pode estar relacionado a você não acreditar que és capaz, capaz de caminhar sozinha (o). Você é capaz! Todos nós somos capazes, capazes de ser felizes com nós mesmos. Você precisa acreditar em você, se conhecer. Quando você parar e tiver um tempo somente para você, saberá exatamente do que precisa.

Ninguém é dono de ninguém, controlar a vida de outra pessoa para voltar à atenção para você não é certo. O que você precisa não é daquele ser, você precisa de você. Viver grudado com alguém sem deixar você mesmo respirar é dependência emocional, já parou para refletir sobre seus atos hoje?




Temos um medo de perder alguém, assim vivendo um relacionamento dependente. Isso vem desde nossa infância na qual tínhamos a visão de nossos responsáveis, quando caiamos e ralávamos nossos joelhos, por exemplo, tínhamos alguém para nos ajudar, a dependência de uma pessoa caminha conosco desde sempre. Em algum momento da nossa vida precisaremos de alguém. Mas existem as dependências necessárias e as desnecessárias, dependência para algo como enfermidade, necessidades especiais e outros, são as dependências que devemos ter com realismo. Comportamentos de submissão, ausência de decisões nos relacionamentos, sentimentos de insatisfação com o próximo, vazio emocional e medo da solidão, são exemplos de dependência emocional.  

Para você que não consegue ver sua própria independência, faça uma autoanalise de suas atitudes, caso não consiga se conhecer o suficiente, procure ajuda. Dependência emocional não é frescura, e existem formas de prevenção e tratamento, até mesmo em livros de autoajuda J

Dica de Livros:




sexta-feira, 28 de junho de 2019

Autoestima na Graduação






A decisão dessa postagem foi como uma luz para meus pensamentos. Com a ajuda de uma amiga consegui digitar algo já engatilhado na postagem anterior. Confesso que foi um pouco difícil fazer uma postagem que não fosse cansativa, como a mesma descreveu que, o assunto dava para fazer um livro (ELIZANDRA, Maria. 2019).
Esse período que se passou me veio uma retrospectiva na cabeça, quanta coisa já se passou para chegar aonde cheguei.
 Tudo começou ao terminar o ensino médio, que na sequencia cronológica de seus/meus familiares, você deve passar em uma faculdade publica para ser alguém. Bom, eu não fui para faculdade publica apesar de ter passado em duas. Fui para uma particular e o melhor, em curso técnico, olha só gente, voltando a sequencia cronológica tem que ir para graduação, tá? (SÓQUENUNCA). Próximo de finalizar o curso fui aprovada em outro curso também na particular. Mesmo eu sendo bolsistas 100% em ambos, na visão dos outros eu estava errada, errada nos dois cursos escolhidos, e mais errada ainda por estar na particular. Convenhamos, instituição define formação boa ou ruim? Se você estuda em uma instituição aprovada pelo MEC, parabéns, você vai ser alguém na vida sim!
Tirando esses seres que me apunhalavam pela frente mesmo, a minha trajetória na faculdade foi bem complicada, sim, eu tinha em mente que seria um sonho estar no nível superior, me formar e tals. Mas não é bem assim, chega uma fase que você tem uma crise existencial, “eu escolhi o curso certo?”, “o que estou fazendo aqui”, “vou desisti”, “isso não é para eu”, entre outros, na Psicologia esses pensamentos são chamados de Pensamentos Automáticos, isso eu tenho certeza de que qualquer um graduando tem. Não foi o meu caso, mas tem estudantes que estão em certos cursos só pelo fato dos pais ou família em geral ter praticamente obrigado o mesmo a cursar, por isso temos como exemplo, médicos que não olham em nossas caras, enfermeiras emburradas, engenheiros que só sabem mandar, advogados que não dão bom dia para o porteiro, ou seja, profissionais formados forçadamente que pensaram em desistir e não podiam. Mas você que esta na crise existencial e esta vendo que não é esse curso que você deseja, tranca meu bem, isso não vai te matar não, decide o que tu quer da vida, não seja um profissional que não vale a pena conviver. Você precisa ter certeza do que quer, graduação de 5 anos não te definirá como a pessoa bem sucedida. Diploma é algo exigido em seu currículo, mas sem caráter você não esta qualificado para aquela vaga.

                          

Tive momentos em que pensei que deveria desistir, na realidade até hoje tenho, e olha que estou no 9º período, quem nunca? Mas observei o que eu percorri ate aqui e coloquei em uma balança meus principais objetivos, esse era o curso que eu escolhi ninguém escolheu por eu, então eu acredito que todo o esforço seria valido. Em todo curso você vai ter disciplinas que vai odiar, sem problemas, não se especialize em algo voltado à elas. Então não é simplesmente trancar ou desistir da faculdade, tudo é uma questão de objetivos, seus objetivos!
Faculdade não é mil maravilhas como descrito nos filmes americanos, sinceramente, se pudesse eu nem faria. Mas ai tem o lado positivo das coisas, você faz e tem aprendizado, vê o mundo de outra forma, sabe se expressar, e isso é o diferencial que só você terá.
As dificuldades financeiras, emocionais e sociais vão aparecer a cada período avançado, e acho ótimo quem consiga parar em um período, organizar a vida e voltar, é interessante você ter um tempo só seu, decidir se é aquele curso que se identifica, e depois para reabrir com certeza se continua ou muda.

Ah! Não é lei ter que fazer isso após o ensino médio, você sabe das prioridades da sua vida, ninguém, alem de você saberá o seu momento.

Quanto aos parentes/amigos/vizinhos e demais que encham seu saco, pergunte:
- Em qual embasamento teórico o seu conselho é valido para minha vida?


               

E se não seguir a sequencia?






Ensino Fundamental, Médio, Faculdade, Formar, Namorar, Noivar, Casar, ter sua casa, carro, ter filhos. E se não seguir essa sequencia o que acontece?       N A D A !

Pessoas o tempo todo estão rodeada de nossos acontecimentos como se fosse algo totalmente necessário, mas e se eu não seguir? Estarei contra a sociedade, contra os princípios, contra a tudo. Sabe, na infância cresci ouvindo isso: " você tem valor de princesa", " você tem que se formar e se casar, para ter filhos, fazer tudo direitinho como manda o figurino".  

Primeiramente, onde está escrito esse figurino? Casar é o que mesmo? Ah, festas, comidas, vestido branco, convidados, igreja, sem falar que tem o noivado antes, essa parte não pode pular, ai no casamento tem que jogar o buque para sorte da próxima, as solteiras no caso, se uma solteira não vai tentar pegar o buque é porque é besta. Ai tem toda a preparação, depois tem que ir para lua de mel, ai se não posta foto é porque não ta sendo boa. Não pera! É assim para ser feliz? Sou adepta do “viver junto”.  “Ah mas viver junto não é o correto, tem que casar, no papel”. Papeeeeeeeeel? Para que isso gente! Voltando ao ponto principal, onde entra a felicidade do ser mesmo? Seguir regras não é e nunca será meu principio, mas se isso é algo com o que se sonha desde sempre, está certo em fazer tudo. Por que o que vale para todos nós é os nossos sonhos. Ah, mas viajar é tudo de maravilhoso, não necessariamente tem que ter esse nome: lua de mel.

Segundo, e se eu não quiser ter filhos, é errado? “é errado porque a mulher nasce, cresce e multiplica”, “ ter filhos para ter uma família”. Ah, só casar não é uma família, né? Tensoooo. Perfeito, se o seu sonho é ser mãe, mas é seu sonho, não é o sonho de todo mundo. E ter uma família não significa CASAR E TER FILHOS. Ao abrir a boca e dizer que não quero ser mãe, nem festa de casamento e nem o casamento em si (sabe toda aquela papelada? Pois então), me torna a ogra da família. Porque para todos, a vida é feita de seguimentos que eles mesmo criam. Os antepassados eram assim, é um principio de família, então a minha felicidade depende de antepassados? Sério, eu amo museu, mas eu não vivo dele. Quem vive de passado é museu bebe.

                             

Terceiro, sou jovem, estudo, não quero ser mãe (adotar é algo que sonho desde que brincava de boneca), não penso em casar, sou daquelas de que morar junto já está ótimo. E se você casou e não deu certo, separar não está errado. Ter filhos é uma opção sua, festa de casamento, papeis e blá blá blá, é uma opção, é um sonho, somente seu e de mais ninguém e se alguém quiser participar disso tudo com você, ótimo, se não, sozinha você também pode.

Se você discorda de tudo aqui descrito, é a sua opinião, essa é a minha e vida que segue :)

Você pode ter filhos nova, se formar e se casar depois. Você pode se separar e casar novamente, você pode ser mãe solteira, você pode ser solteira para sempre, não é necessário se envolver com ninguém. Você pode ter um bom emprego com um curso técnico, tu não precisa de uma graduação de 5 anos para ser alguém na vida. Tudo depende do que você quer,  o que é seu sonho? É ele que você tem que ir atrás, não ir atrás do que os outros querem para você.

                                        

Podemos ser o que quisermos ser, e podemos ser esse clichê mesmo dá nada não!

                  



segunda-feira, 17 de junho de 2019


Mas porque Paula?!




Quem me conhece sabe que eu jamais postaria uma foto com cerveja ou qualquer outra bebida alcoólica em qualquer espécie de rede social, mas por quê? Estive analisando a forma que eu levava minhas próprias teorias, e decidi que, e daí? Seria porque as pessoas iriam ver como: “que para frente é ela”, seria essa a questão norteadora em meus pensamentos? Ao tirar essa foto já estava em mente que ira postar, só não sabia como e nem onde, então decidi postar no lugar que estou usando como meu “querido diário”.

Essa semana eu sai com duas amigas minhas, e ambas postaram as fotos dos lugares em que estávamos, e percebi que eu estava centrada nos meus “princípios” e acabei não postando. Então vou viver dos meus princípios ou dos outros? Eu estava mesmo seguindo os meus princípios?

Acredito que com uma nova visão, um pouco mais descolada, não temos padrões a seguir, não temos uma linha de trajetória correta para acompanhar, isso serve para tudo. “Se meu “date perfeito” ler isso daqui, vai jogar na minha cara: “ eu disse que um dia tu faria isso”, provavelmente ele já via desde o começo que eu era muito antiga diante de redes sociais.

Desde que me entendo por “gente grande” vivendo nesses aplicativos de relacionamentos, eu nunca fui de postar nada relacionado a relacionamentos amorosos, ou qualquer outra demonstração de afeto. Mas porque Paula?!

O que tenho para dizer hoje, é que, temos tão pouco a viver, quando pensamos que não, somos pegos de surpresa, e o que nos resta é aproveitar o mínimo que ainda temos. Seja ele com as pessoas que gostamos, seja ele em um lugar que gostamos de frequentar. Percebi que estava sendo careta demais, até quando vou ficar presa nessas pequenas coisas que fazem toda a diferença na nossa vivencia? Então viva a tecnologia, o que tiver de postar que seja postado, e se não quiser postar não poste, a vida é desse modo, o que para você pode ser interessante, para eu pode não ser, e assim vice-versa. Certo?

sexta-feira, 14 de junho de 2019

Quem eu realmente sou?



Estive um bom tempo pensando em reativar isso aqui. E parei em certo dia e pensei: “o que eu usaria para uma primeira postagem”? “Como faria para descrever algo que chamaria a atenção ou deixasse as pessoas a vontade para ler até o final”? Então de forma rápida e cautelosa coloquei em minha Playlist favorita e com uma boa música em meu fone de ouvido, resolvi que, nada melhor do que falar de minha pessoa.

E ai eu percebi: “quem sou eu”?! “Como é que vou falar de mim”? “Da para fazer isso de forma correta”? O ser humano é tão cheio de mistérios que sabe muito bem descrever uma pessoa, mas falar de si mesmo se torna algo incomum.   
Partindo desse principio ficaria difícil de me descrever, então deixei essas perguntas criadas em minha cabeça e procurei olhar ao meu redor e ver o que eu tenho que ninguém vê afinal essa sim se tornaria eu mesma. E descobri que, sou uma menina sonhadora, aventureira, amiga verdadeiramente fiel. “Ah Anna, isso é tão normal das pessoas ao se descreverem”. Vivemos em um senso comum, e não conseguimos descrever o que realmente somos, sabe por quê? Por que somos seres falhos, que passamos metade de nosso tempo preocupado com coisas não muito importantes em nossas vidas, e acabamos não nos importando com nós mesmo, acabando em dúvida de nossas qualidades interiores. Seria esse meu problema ao me descrever? Não exatamente. Sei que tive uma infância maravilhosa, curtir tudo em seu tempo adequado, tudo que tive foi por merecimento meu, meus pais sempre procuraram me dar o necessário, e mesmo assim tinha que fazer o que merecer. Alguns dizem que sou mimada, sou mesmo, por mim mesma, viva ao amor próprio! Outros me descrevem como estressada e emburrada, não sou, apenas sem paciência para pensamentos de algumas pessoas hipócritas que vivem só eu seu mundo. Eu acredito nas conspirações do universo, e em tudo que ele possa vir a me proporcionar. Tenho 25 anos, não sei dirigir, já tentei e desisti desse negocio, talvez ao terminar a faculdade eu volte com mais comprometimento para isso. Já fui uma pessoa de ligar muito para as opiniões alheias, hoje não estou nem ai. Tenho uma vida tranquila, moro com meus pais, próximo aos parentes. Estudante de Psicologia em seu período final (UFA!), decidida da área que deseja atuar, procurei não deixar a essência ser perdida no decorrer da trajetória. Correndo atrás de meus propósitos. Sou rodeada de pessoas boas e más também (quem nunca?!). Amo a vida, me estresso, me canso, penso em desistir e jogar tudo para o ar, crises existenciais existem para todos. Enfim, se eu for descrever tudo que tenho vontade de citar vai ficar cansativo de ler até o final, na realidade já está. 
E você, se conhece o suficiente para se autodescrever?